6+7okt.
oke, ik schaam me diep, dieper, diepst, maar gisteren ging niet echt goed, en vandaag is ook al niet geweldig tot nu toe. en ik ben pas bezig! vermoorden kan ik mezelf wel! ik ga niet alles opschrijven wat ik heb gegeten, dat is een beetje beangstigend. ik ga wel vragen of we vanavond een koude schotel eten of op zijn minst iets gezonds, zodat vandaag nog niet helemaal verloren is.
ik heb ook net vernomen dat ik morgen alleen eet 's avonds, wat ik fantastisch vind, want dan ga ik dat overslaan. morgen wordt weer een goede dag!
8okt; ik sta op, eet één beschuitje, 's middags niets, en 's avonds nog een beschuitje. dat zal me leren, verdomme, om zo zwak te zijn als gister en vandaag. en nog goed nieuws, ik ga morgen van vier tot ongeveer zes fitnessen! yes, zalig is dat. dus als mama nu niet plots besluit dat ze morgen toch niet weg moet (zodat we samen eten), dan sta ik morgen flink onder de min.
9okt; dan mag ik weer wat meer, beter voor de stofwisseling. maar ik moet 's avonds sowieso met mama eten. overdag wel even streng zijn!
wat ik raar vind, maar wat bij mij wel duidelijk het geval is, is dat ik het op school steeds zo gemakkelijk vind om het eten te laten, terwijl als ik thuiskom, ik altijd snak naar voedsel, en dan haat ik mezelf zo!
alleszinds, ik ben momenteel zo enorm kwaad op mezelf dat ik mezelf echt ga verbieden morgen meer dan twee beschuitjes te eten, en ik ga zo veel kcal verbranden in de fitness!
dusseh, morgen beter.
zoennnn, Loes.
stay strong <3
| 
